Винная диета для похудения

вино

Винная диета — меню!

В преддверии праздника мы решили вас порадовать чудесным вариантом эффективной диеты. Итак, вашему вниманию - винная диета для похудения! С ней вы не только весело проведете новогоднее застолье , но и сбросите пару-тройку килограммов.

Бокал красного вина

Красное вино


Но как же она работает? По недавним результатов опытов, учеными была выявлена способность красного вина провоцировать снижение веса. Это происходит благодаря веществу ресвератол, которое провоцирует изменение белой жировой ткани в бурую, которая, в свою очередь, используется организмом для теплообмена. Проще говоря, наши бока уходят на согревания тела.
Рацион винной диеты требует не только «упиваться литрами» вина, но и придерживаться определенных правил в питании.

Итак:
• сахар запрещен в любом виде, боремся с углеводами
• соль также является под запретом. Это необходимо для вывода лишней жидкости с организма
• из жидкости дозволено только вода и вино. Последнее, кстати, варьируется в области двух бокалов. Чай, кофе, компоты и соки — табу.
Продолжительность диеты рассчитана на пять дней и довольно ограничена. Поэтому людям, имеющим какие-либо заболевания, рекомендуется все же проконсультироваться с врачом.
Рассмотрим рацион питания на эти дни, которое, до безобразия, скудное и одинаковое.
Завтрак  — помидор с двумя вареными перепелиными яйцами ( или одно куриное).
Второй завтрак — одно яблоко. Кстати, если вы «наелись» с утра, то второй завтрак возможно пропустить.
Обед — 200 грамм сыра нежирных сортов, один огурец без соли и кусочек цельно зернового хлеба
Ужин — красное сухое вино. Напоминаем, что выпить можно не более двух бокалов.

Красное вино

Коллекция красного вина

Более уместными сортами вина будут каберне, мерло, мускат или же изабелла. Их крепость не должна превышать 10-12.5 %. Продолжительность диеты составляет 5 дней, но возможно, для избежания стрессового состояния организма, ограничиться тремя днями. Правда и вес уменьшиться в более скромных объемах.

А для того что бы похудеть с помощью шоколада есть замечательное средство Chokolate Slim.
А для тех, кому данная диета не является вариантом похудения, можете подобрать себе другой вариант на Витамине в тарелке в разделе Диеты. Оптимальным вариантом для зимы может послужить именно специальная Зимняя диета, разработанная специалистами для наших климатических условий.
Смотрите также полезное видео о допустимой дозировке суточного потребления красного вина и его пользе для организма.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

3 комментариев к записи “Винная диета для похудения”

  1. Елена:

    У нас под подъездом толпа таких худающих сидят.) Вы забыли предупредить, что и цвет лица изменяется)

  2. Супер! Надо будет обязательно попробыватьhttp://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif

  3. Фатима Изыева:

    Приятным исключением из всех диет явилась эффективная и не исключающая прием алкоголя, а наоборот его практикующая винная диета — в ней вино является основным действующим компонентом. Нужно отметить, что невысокая по времени продолжительность винной диеты не как не сказывается на организме — кроме конечно потери веса до 5 кг за весь курс диеты — эта величина может изменяться у разных людей.

Оставить комментарий

http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif