Салат Для милых дам

Салат Для милых дам

Салат Для милых дам

Этот салатик, в первую очередь, оценят наши милые дамы. Он легок в не сложен в приготовлении, легок для желудка и весьма полезен для всех. Существует множества разновидностей приготовления салата для дам и я представляю вашему вниманию один из них.

 

Необходимы следующие компоненты:
  Свекла — 2-3 штуки
  Орехи грецкие — 100 грамм

  Чернослив — 100 грамм

  Изюм — 50 грамм

  Сыр твердых сортов — 100 грамм

  Укроп — 20 грамм

  Чеснок — 2 зубчика

  Оливковое растительное масло — 2 ст. ложки

  Соль, белый молотый перец — по вкусу

Порядок приготовления
Отварите свеклу среднего размера до готовности и натрите на терке. Сыр также натрите на терке. После добавьте выдавленный чеснок. Приготовьте сухофрукты следующим образом: помойте, залейте кипятком, слейте воду и залейте водкой. Через минут 5 слейте алкоголь и порежьте на небольшие кусочки. Подробите орехи и также добавьте в салат.

Заправка
В нашем варианте, для большей пользы и ниже калорийности, мы используем оливковое масло. Но заправка майонезом тоже возможна.
Подача
Подаем салатик в небольшой посуде. При желании украшаем укропом и орехами.
Дополнительно
Апельсины легче очистить, сделав крестообразный надрез вдоль всей кожуры.
Рецепт категории
Салаты для всей семьи
Время
20 мин.
Уровень сложности
Низкий уровень сложности
Также можете посмотреть
Итальянский салат
Салат Круиз
Рецепт от
Фаина Кабикова
Электропочта
guqafi@aport.ua
Рейтинг рецепта
РейтингРейтинг
Дата добавления
13 сентября 2011
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif