Расстройство желудка. Понос

Расстройство желудка или понос

Расстройство желудка. Что делать ?!

Расстройство желудка, а проще говоря понос, явление с которым знаком каждый. Нет ничего малоэстетичней и утомительней чем частые визиты в туалет. Так что же делать, в случае проявления, этого недуга.

Понос и диарея
Диарея


Причины появления расстройства желудка

Понос, как правило, не является самостоятельным заболеванием. Это даже не заболевание, а симптом. Так организм указывает на сбой в работе кишечника или появления отравляющих веществ — токсинов, продуктов гниения или же брожения.
Расстройство желудка может также возникнуть из-за индивидуальной непереносимости каких-либо продуктов или же неправильной их компоновкой при приеме пищи. О селедке с молоком ходят легенды! В «черном списке» очень часто наблюдаем и следующие продукты — сливы, дыни, молоко и огурцы.
У небольшой группы людей наблюдается проявление нейрогенных поносов. Такие чувства, как страх и тревога у этих людей имеет совсем неприятные последствия.
Бесконтрольный прием некоторых медикаментов ( например, антибиотиков и сульфаниламидные препараты) очень часто имеют побочный эффект в виде появления поноса.

Чем лечить понос 

Понос — процесс малоприятный, поэтому бороться с ним необходимо. В легких формах вполне под силу справится с этим недугом средствами народной медицины. Ознакомимся с наиболее именитыми и проверенные временем.

Отвар лапчатки прямостоячей

Лапчатка прямостоячая является самым доступным и расспостраненным в средних широтах растением для лечения поноса. Даже само название в переводе с латыни означает » маленькое, но сильно действующее при дизентерии».

Расстройство желудка

Расстройство кишечника лечение

Итак, готовим отвар из лапчатки прямостоячей и для этого нам понадобится 2 ч. ложки растения. Лапчатку заливаем 1 стаканом воды и кипятим на маленьком огне 30-40 минут. После даем отстояться отвару 15 минут и процеживаем. Принимаем 3-4 раза в день за 30 минут до еды по 1-2 ст. ложки.

Совет!

Если решите собрать лапчатку прямостоячую самостоятельно, то запомните следующее : у лапчатки прямостоячей число лепестков венчика 4, а у остальных видов ( а их аж 148!) — по 5.
Противопоказаний по применению данного лекарства нету, так что смело можете запасаться им на экстренные случаи.

Отвар из кровохлебки лекарственной

Не смотря на свое жутковатое название растение довольно расспостраненное и знакомое практически каждому. Растет оно на любом заливном лугу, лесной поляне или же среди кустарников.
Маленькие одиночные темно-красные цветочки кроме вяжущего свойства обладают кровоостанавливающими и бактерицидными характеристиками.

Расстройство желудка причины

Расстройство желудка и его лечение

Готовим отвар из кровохлебки тем же способом, что и из лапчатки — 30 минут варим, 15 минут настаиваем и процеживаем. Принимаем же его 5-6 раз по 1 ст. ложке за 30 минут до еды. Если же неприятность застала вас врасплох в лесу или в поле, то достаточно просто пожевать цветочек кровохлебки.
Кровохлебку не рекомендуется использовать при беременности.

Сок из моркови

Сразу оговорим, что для этой цели не подходит сок моркови промышленного производства. Лечебными свойствами обладает только свежевыжатый вариант домашнего производства. Так что не ленимся и отжимаем у морковки натуральный витаминный сок.

Диета при расстройстве желудка

Свежевыжевый сок из моркови для лечения поноса

Разовый прием морковного сока для лечения поноса составляет: по треть стакана для взрослых и по 1 ст. ложке ребенку. Принимать следует два раза в день — утром и вечером.
Кроме вяжущего эффекта сок моркови является настоящим витаминным коктейлем. Больше о его химическом составе и пользе читайте на нашем ресурсе «Витамин в тарелке» в статье «Полезные свойства моркови».

Ягоды крыжовника

Ягоды крыжовника являются еще одним способом уменьшить частоту визитов в туалет. Особенно они полезны если расстройство желудка сопровождается резями в животе.

Как лечить понос

Крыжовник при диареи

Для лечения пригодны свежие ягоды, в растолченном виде, или же свежевыжатый сок из них. Принимать необходимо по 1 ст. ложке три раза в день за 30 минут до еды.

Что кушать при расстройстве желудка

Если вы зачастили в туалет, то обратите внимание на ваш дневной рацион.

Для налаживания работы кишечника вам просто необходимо придерживаться специального режима питания:
• исключите продукты с высоким содержанием кислот, дабы не раздражать лишний раз слизистую кишечника
• налаживается жесткое табу на конфеты, сахар. кондитерские изделия, поскольку они создают благоприятную среду для интенсификации бродильных процессов
• скажем «нет» всевозможным соусам, специям и пряностям, потому что они являются химическими раздражителями, ускоряющие перистальтику не переваренного пищевого комка
• исключаем из рациона жирные сорта мяса, рыбы и молочные продукты, поскольку они утяжеляют работу кишечника

Обращаем внимание и на то каким термическим способом готовим блюда — предпочтение отдаем отвариванию, паровой кухне и пюре. Для приготовления наилучшим способом подходит вода или бульон с не жирных сортов мяса.

Лечение поноса или диареи в домашних условиях

Что можно кушать при поносе

Обратите свое внимание на следующие каши — рисовая, овсяная и манная. И следите за температурой при подаче на стол — она должна быть комнатной температуры, что бы не вызвать высокими/низкими температурами термошок и не замедлить пищеварительные процессы.

Полезные советы о том, что можно есть при поносе смотрите в видео от «Мой семейный врач» ниже:

Устали ножки бегать в туалет, тогда читаем статью «Средства от усталости ног» на нашем ресурсе «Витамин в тарелке».

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

1 комментарий к записи “Расстройство желудка. Понос”

  1. Sv8:

    Про кровохлебку известно уже давно. Моя бабушка научила так спасаться меня еще в детстве. А вот об агрусе слышу впервые и очень сомневаюсь, что он поможет. Ничего сырого из фруктов и овощей нельзя а тут ягоды…хм..как бы хуже не было(

Оставить комментарий

http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.vitaminvtarelke.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif